Dolor crónico, Fibromialgia, salud mental y malos hábitos
Texto para la población en general
Salud mental y malos hábitos; Las
patas cojas que debemos fortalecer en el tratamiento del dolor crónico y la
Fibromialgia
Se usará de manera consciente
términos poco técnicos para hacer de este texto, mucho más amable para el
lector ajeno al área de la salud
En todos estos años que llevo al
frente como especialista en el tratamiento del dolor crónico y la fibromialgia,
he podido llegar a las siguientes consideraciones y conclusiones:
La enfermedad es un desbalance del
cuerpo y del normal funcionamiento fisiológico. Sin embargo, la salud no puede
ser valorada y mucho menos evaluada separadamente entre lo físico y lo
emocional, ya que todo tiene una íntima interrelación multi-orgánica y con
constante comunicación balanceada entre todos los sistemas. Cada sistema
depende del otro, y se retroalimentan en información y producción de sustancias
químicas que viajan por el torrente sanguíneo hacia sitios distantes, otras
activan las neuronas y por medio de señales eléctricas llevan esa información
hasta diferentes lugares del sistema nervioso para ser interpretados y
desarrollar una respuesta que puede ser consciente o inconsciente.
El sistema nervioso interpreta
los estímulos externos e internos captados por los sentidos y este activa el
inmunológico y endocrino despertando cascadas de retroalimentación entre uno y
otros que, al alterarse pueden traer consigo la enfermedad
La emociones, traumas, complejos,
historia de abusos, estrés y hasta situaciones pasajeras pero con una gran
carga emocional, pueden ser el caldo de cultivo para crear nuevas conexiones
neuronales a nivel del sistema nervioso central cambiando así las respuestas a
situaciones futuras y hasta la personalidad de ser humano, además de la
producción d sustancias que pudieren aumentar la percepción dolorosa a nivel
del mismo. Es ahí donde de manera inequívoca podemos observar la íntima
relación entre la emocionalidad y la enfermedad y el círculo vicioso que
debemos identificar y romper para volver al equilibrio
Respecto a la salud mental, en
diferentes estudios nacionales e internacionales hemos podido constatar la
historia de abusos donde, los pacientes con fibromialgia presentaron mayores
índices de abuso sexual en el pasado en un 17%, con Abuso físico en un 18% y
abuso físico y sexual combinado en un 17%. Así mismo el 30% de los pacientes
con fibromialgia presenta algún tipo de alteración emocional ya sea antes,
concomitante o posteriormente a la enfermedad
¿Quién estaría feliz con un dolor
todo el tiempo?
La violencia, el abuso y el estrés
son realidades presente en nuestra sociedad que se convierten en desencadentes
a su vez de la enfermedad, generando graves consecuencias neurobiológicas,
físicas, mentales y emocionales a corto y largo plazo. Esto requiere la
elaboración de programas de prevención y rehabilitación, para el elevado número
de víctimas.
Por otra lado, varios estudios
muestran que gran porcentaje de los pacientes diagnósticos con patologías
relacionadas al dolor crónico y la fibromialgia, adquieren malos hábitos de
vida, producto de su condición de salud, siendo los más frecuentes el sobrepeso
u obesidad con prevalencia de comorbilidad del 81%.
Debemos cambiar la manera de
manejar a nuestros pacientes con cambios reales de hábitos de vida, cuidar la
salud mental de nuestros pacientes, la alimentación y el estado físico y
cardiovascular.
Debemos implementar programas de
promoción y prevención para obtener un verdadero impacto, en la salud de
nuestros pacientes, cuidando las diferentes etapas del desarrollo humano,
especialmente la infancia, para evitar adultos enfermos y los pacientes que ya
están enfermos; debemos tratarlos de forma completa e interdisciplinar tanto
con medicamentos como con cambios de estilo de vida.
A punta de “pepas” solamente; no
se trata el dolor crónico ni la Fibromialgia.
NO podemos seguir dando solo medicaciones
a estos pacientes para poder sobrellevar una vida llena de malos hábitos que al
final perpetuarán y empeorarán la enfermedad de base, sin cambios reales que se
traduzcan en salud y se perpetúen en el tiempo.
"Antes de curar a alguien,
pregúntale si él está dispuesto a renunciar a las cosas que le
enfermaron." ―Hipócrates
Pero antes hay que mostrarle a
estos pacientes que están haciendo mal y que cambios deben hacer
Lo que se traduce en
confrontación más no en enfrentamiento pues todos debemos remar hacia un mismo
Horizonte
Especialista en dolor y cuidados paliativos
Menstria en dolor y en Fibromialgia
Experto en Fibromialgia
No hay comentarios:
Publicar un comentario